Bu yazımızda yemek içmek bedenin okumak da beynin gıdasıdır ne demek ile ilgili kompozisyon hakkında kısaca söz edeceğiz.
Okumak işi, beyin için o kadar etkili bir işleve sahiptir ki adeta yediğimiz içtiğimiz gıdalara benzer. Mesela çok okuyan birinin anlamını bilmediği kelimeleri cümlelerin bağlamından çıkarması tamamen beynin harekete geçmesinin sonucudur. Beyin bu kelimeleri anlamlandırmaya çalışır, ne demek olduğunu düşünür. Sonunda da etkili bir düşünme becerisi ortaya çıkar.
Şimdi vücudun sağlam ve dinamik olması için yemeliyiz, içmeliyiz. yediğimiz içtiğimiz besinler bedeni güçlü kılmaktadır değil mi? Eğer bir şey yeyip içmez de aç kalırsak o zaman bağışıklık sistemi zayıflar gittikçe güçsüz duruma düşeriz. Çünkü yem içmek bedenin gıdasıdır. Bu gıdalar olmasa benden işlevini yerine getiremez. Okumak da beyin için bir gıda olarak görülmelidir. Beynimizi etkili biçimde kullanmak için okumayı elden bırakmamalıyız.
Kısaca toparlayacak olursak eğer kendimize bir iyilik etmek istiyorsak o zaman çok kitap okumalıyız diyorum. Böylece beynimiz alması gereken gıdayı alacak ve daha iyi çalışacaktır. Bazı insanlar için bu çok zeki aklını çok iyi kullanıyor diyorlar. Belki de onlar çok kitap okuyordur. Demek ki onlar beyin için gereken gıdayı almışlar. Bu da ancak okuma eylemiyle mümkündür.