Bu bölümdeki metni inceleyerek dünyanın en iyi doktorları perhiz sükût ve neşedir sözü ile ilgili kompozisyon yazınız için fikir edinebilirsiniz.
İnsanlar herhangi bir sebeple sağlık sorunu yaşadığında soluğu hemen hastanede alıyor. Doktora görünüp bu sorununa çare bulmaya çalışıyor. Öncelikle asıl doktor kendi dikkat edeceğimiz bazı uygulamalardır. Bu uygulamalara dikkat edersek sağlık adına daha iyi durumda olabiliriz. Bilindiği üzere insan sağlığı birçok farklı nedene bağlı olarak tehlike altına girmektedir. Çok yemek, çok konulmak ve her şeyi kafaya takmak sağlığımızı olumsuz yönde etkileyerek hasta olmamıza neden olur. Bunun çaresi bazı konularda değişikliğe gitmektir.
Örneğin çok yeme konusuna bir sınırlama getirmeliyiz. Bunun için perhiz yapmak çok uygun olacaktır. Bu sayede midemizi dinlendirmiş olacağız. Aynı zamanda çok konuşmak kalbi öldürür derler. Fazla konuşmaktansa çoğu zaman sessiz kalma susma yani sükut etmek gerekir. Bu durumda yanlış bir söz söyleme ihtimalimiz azalır. Yani pişman olacağımız boyumuzu aşan sözler söylememiş oluruz. Bu da kafamızın rahat olması anlamına gelir.
Bir başka mesele ise neşedir. Etrafta cereyan eden türlü olumsuzluklara rağmen neşemizi kaybetmemeliyiz. Çünkü neşenin kaybolması demek ruh sağlığımızın bozulması demektir. Bütün bunlarda oluşabilecek bir aksaklık bağışıklık sistemini zayıflatacaktır. Bunun sonucunda sağlığımızın elden gitmek, hastalanma ihtimali ortaya çıkacaktır. O yüzden neşemizi yerine getirecek ya da moralimizi yüksek tutacak şeylerle meşgul olmakta fayda var.
Sonuç olarak bağışıklık sistemini güçlü tutmak gerekiyor. Bunun için de beslenmemize, konuşmamıza, neşemizi korumaya ihtiyacımız vardır. Eğer bir doktor arıyorsak dünyanın en iyi doktorları perhiz, sükut ve neşedir. Bunu aklımızın bir köşesine yazmalıyız. Ayrıca hayatımızda uygulayarak sağlığımızın korunmasına dikkat etmeliyiz. Unutmayalım ki sağlık her şeyin başında gelir.
Etiketler:
Kompozisyon